乳酸菌市場は様々な商品があふれていますが、最近花菜の選べる乳酸菌がネット上で大人気だと言われています。その秘密は何なのでしょうか。花菜の選べる乳酸菌の口コミについてまとめます。

乳酸菌の摂取の仕方

一口に乳酸菌と言ってもビフィズス菌やヤクルト菌、ラブレ菌など様々な乳酸菌が存在します。それぞれの乳酸菌に期待される効果は様々で、胃酸に強く生きたまま腸まで届く生存率が高いものから、整腸作用を強く発揮するものもあります。これら複数の善玉菌を一緒に摂取する事はより高い効果が期待できると考えられています。しかし過剰摂取はおすすめできません。善玉菌を増やす事で腸内環境を整えようと考える方は、1日に大量摂取するよりも毎日継続して摂取する事の方が大切です。乳酸菌は自分の体調に合ったものを選ぶと良いでしょう。

花菜の選べる乳酸菌の口コミ

花菜の選べる乳酸菌はコンセプトの異なる2種類の乳酸菌の処方となっています。便の臭いが軽減されたという方や、風邪をひきにくくなった、お通じがスムーズになったなど、腸内環境が整ってきた事による効果を感じる方が多いです。しかし、ひどい便秘だった方の中には継続しているが、あまりお通じがスムーズになったとは感じられないという方や、継続した方が良いとは思うが価格が高いので継続は難しいという方もいます。飲みやすさに対しては、粒が小さめなので飲みやすかったという方が多いですが、もともと粒タイプのものが苦手だという方からは、飲むヨーグルトの方が調子良く感じるという声があるのも事実です。

まとめ

花菜の選べる乳酸菌は2種類の乳酸菌を飲み分けるという「ハイブリッド摂取」を提案した商品です。乳酸菌にも様々な種類があり、特徴もそれぞれであるため、複数の善玉菌を摂取する事はより高い効果が期待できるとも考えられています。花菜の選べる乳酸菌を摂取する事で、お通じがスムーズになったという方や肌の調子が良くなった、風邪をひきにくくなったなど、腸内環境と深い関係がある効果を感じられる方もいますが、特に変化はなかったという方がいるのも事実です。継続したいが価格が高いので継続が難しいという方もいます。